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Dépression et taux de vitamines B
Nous savons désormais que les liens entre l’environnement et le cerveau sont plus complexes qu’on ne le pensait autrefois.
La nutrition constitue, et continue de constituer, un lien particulièrement évident entre l’environnement et la biologie de l’organisme.
Comme le dit l’adage : « Nous sommes ce que nous mangeons. »
Je vais m’intéresser aujourd’hui à une étude menée par une équipe chinoise portant sur le rôle des vitamines, en particulier du complexe vitaminique B — incluant la B9 (folate), la B6 et la B12 — et leur association avec la dépression et la cognition.
Dans cette étude, les auteurs ont cherché à déterminer s’il existe une association entre les taux sanguins de ces vitamines, la dépression et la cognition.
Dysfonctionnement cognitif dans la dépression
Les auteurs rappellent que, comme nous le savons en tant que cliniciens, un dysfonctionnement cognitif peut s’observer dans certaines formes
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